Actuellement, on estime qu'environ 65% de la population vit avec au moins un animal domestique à la maison. Ce pourcentage élevé implique, à première vue, qu'avoir un animal de compagnie est beaucoup plus que nourrir un animal de compagnie et que cela nous donne plus d'avantages que d'inconvénients.
En fait dans Psychologie et esprit nous avons repris certaines études suggérant certaines avantages psychologiques et sociaux de vivre avec un chat. De plus, nos amis les chiens peuvent aussi nous aider à améliorer Dans certains aspects. Je vous recommande de vérifier en consultant ces liens:
Et, en effet, nous ne sommes pas induits en erreur: lLes animaux de compagnie apportent des bienfaits physiques et psychologiques à toute la famille.. Par conséquent, de nombreux psychologues recommandent d’adopter un animal pour traiter certaines aptitudes personnelles, et il existe même des thérapies dans lesquelles les animaux sont la principale ressource pour traiter les maladies.
1. Il favorise l'activité
Avoir un animal de compagnie (surtout s'il s'agit d'un chien) peut signifier, pour beaucoup de gens, une raison de sortir et de faire plusieurs promenades chaque jour. Bien que la raison principale de ces promenades soit l'avantage de l'animal, leurs propriétaires en bénéficient également. Particulièrement important chez les personnes qui mènent une vie sédentaire ou qui ont peu de volonté de bouger.
2. Cela nous aide à faire de l'exercice
Au-delà de faire plusieurs promenades par jour, avoir un animal de compagnie peut aider effectuer un exercice plus intenseQue vous passiez du temps à lancer un objet ou à faire de l'exercice intentionnellement, de nombreux propriétaires de chiens trouvent dans leur animal le compagnon idéal de la course.
3. Cela nous aide à structurer notre temps
L'être humain a besoin d'une routine pour fonctionner correctement et se sentir en sécurité et confiant. Si nous avons un animal de compagnie, sNous allons fournir cette routine quotidienne.en même temps, nous structurerons également nos jours.
4. Cela nous aide à améliorer notre sens des responsabilités
Avoir un être vivant qui dépend de nous nous fait sentir utile et responsable, caractéristiques particulièrement importantes chez l’âge des enfants. Et souvent, ces caractéristiques apparaissent de manière innée. Selon l’étude de la Fondation Affinity sur les enfants et les animaux, 90% des enfants consacraient une partie de leur temps à prendre soin de leur animal, 80% leur donnaient leur jouet préféré et un 75% se levaient tôt pour marcher.
Ils fournissent un soutien émotionnel, amusant et sont d'excellents compagnons. Avoir un animal de compagnie à la maison est sans aucun doute l’une des meilleures décisions pour prendre soin de notre santé physique et psychologique. Certaines études, en fait, soulignent que cela prolonge la vie
Selon la Fondation Affinity, près de la moitié des ménages espagnols - 46% - vivent avec un animal de compagnie, principalement des chiens et des chats. Celles-ci sont devenues> Mais, en plus, nos amis à fourrure ont une influence très positive sur notre santé.
Avoir un chien, un chat ou tout autre animal avec lequel vous pouvez interagir génère des avantages qui vont au-delà de la pure société. "Ce sont d'excellents compagnons, amusants, fidèles, qui assouplissent l'environnement et nous aident à développer l'observation, à faire preuve de plus d'empathie, à donner plus de joie et de vitalité à la maison et protéger notre santé"explique le vétérinaire Carlos Rodríguez, fondateur de Solidarity Mascoteros et directeur du centre vétérinaire Mascoteros, à Madrid. Certaines études ont montré qu'ils pouvaient même prolonger la vie. L'Université d'Uppsala (Suède), par exemple, a mené une enquête d'observation et a constaté que les personnes vivant avec un animal de compagnie courent 36% moins de risques de mourir d'une maladie cardiovasculaire.
6. Faciliter la socialisation
Notre animal de compagnie peut être le sujet de conversation idéal qui nous permet de briser la glace lorsque nous rencontrons des gens que nous ne connaissons pas trop ou dans ces situations de silence embarrassantes. En outre, ce peut être le lien qui nous permet de rencontrer de nouveaux amis et d’élargir notre cercle social.
Prendre soin et aimer un animal
Compte tenu de ces avantages, les innombrables avantages qu'un seul animal peut apporter à notre vie sont évidents. Tous les membres de la famille, petits et vieux peuvent en bénéficier. Les animaux nous permettent d'améliorer notre empathie, notre sens des responsabilités, notre sens de la communication et de l'expression des sentiments et notre relation avec l'environnement.
Bien sûr, avoir un animal à la maison implique une grande responsabilité. Nous devons bien déterminer quel animal correspond le mieux aux caractéristiques de notre maison et tenir compte du fait que avoir un animal de compagnie signifie des coûts économiques et une attention constante.
Plus d'exercice, meilleure santé
Le premier Analyse scientifique des liens de la Fondation Affinity a conclu que les propriétaires d'un chien ou d'un chat vont 15% de moins chez le médecin. Les hommes ont également moins de cholestérol et de tension artérielle que ceux qui ne vivent pas avec un animal de compagnie.
L’une des raisons pour lesquelles vous jouissez d’une meilleure santé si vous avez un animal de compagnie, en particulier un chien, c’est que cela nous oblige à faire plus d’exercice et, en outre, cela est généralement plus intense, selon l’Université de Lincoln (Royaume-Uni). . Ce type d'activité Stimuler le coeur l'oxygénation de l'organisme entier.
Il aide également à brûler des calories et, associé à une alimentation saine et équilibrée, prévient l'obésité et d'autres maladies telles que les maladies cardiovasculaires ou même le cancer. D'autre part, le risque d'asthme est réduit de 15%, selon d'autres recherches de l'Université d'Uppsala. Si vous vivez dans une ferme, cette probabilité peut être réduite de moitié.
Ils détendent et atténuent la solitude
Les animaux domestiques sont aussi gros. alliés contre le stress . Plusieurs études ont montré que le contact avec nos amis à fourrure réduisait la fréquence cardiaque, la pression artérielle et faisait baisser le taux de cortisol, l'hormone du stress.
Ils luttent également contre la dépression et, en particulier, les chiens peuvent éliminer l'ombre de cette maladie chez les personnes âgées. "Les animaux domestiques, surtout les chiens, ils apportent de l'amour, des jeux et de la compagnie aux personnes âgées. Tout cela les aide à lutter contre la dépression. En outre, ils les encouragent également à être actifs, ce qui les aidera à rester plus agiles physiquement et à engager une conversation avec d’autres personnes, ce qui réduira leur solitude ", explique l’expert.
Rejoindre la famille
Nos amis à fourrure contribuent cohésion, harmonie et amélioration de la communication à la maison. Et avoir un animal de compagnie à la maison renforce la communication et le lien entre les membres de la famille, car ils exigent un consensus et une coopération dans les soins dont ils ont besoin. Mais, en plus, beaucoup de conversations et de rires tournent autour de ces partenaires.
Comme si tout cela ne suffisait pas, ils génèrent plus d’avantages à la maison. Surtout s'il y a de jeunes enfants ou si les enfants sont déjà partis:
Promouvoir la responsabilité. Avoir un animal de compagnie à la maison "nécessite de répondre à leurs besoins en matière de nourriture, d'exercice, d'hygiène, de visites chez le vétérinaire et, en général, les plus petits de la maison participent généralement activement à leurs soins", explique Carlos Rodríguez.
Atténuer la solitude. Les adultes peuvent trouver un excellent partenaire. Mais cet avantage est également remarqué par les enfants "qui partagent confidences, rêves, peurs, etc. avec leurs animaux domestiques", a déclaré le fondateur de Solidarity Mascoteros.
Ils évitent l'ennui. Un animal de compagnie est toujours disponible pour jouer, avec lequel jeunes et moins jeunes ont l'ami idéal pour s'amuser et chasser l'ennui.
Ils aident à comprendre le duel. Nos animaux domestiques nous apprennent aussi ce qu'est l'amour inconditionnel, la fidélité et comment affronter la séparation avec courage. En outre, "pour les plus petits de la maison, vaincre la mort de leur partenaire peut être une excellente leçon pour l'avenir", a déclaré Carlos Rodríguez.
Ils combattent le n> © ВЎHOLA! La reproduction totale ou partielle de ce rapport et de ses photographies est interdite, même pour des raisons de provenance. Selon de nombreuses études, Les animaux ont la capacité d'atténuer ces sentiments que nous estimons négatifss, en plus de nous apporter leur soutien inconditionnel, ainsi, selon le psychologue, ils pourraient aider à lutter contre des maladies telles que dépression. "En outre, lorsque nous regardons notre animal de compagnie, notre cerveau libère davantage d'ocytocine, également appelée hormone du bonheur”, Ajoute Lucendo. Actuellement, les animaux domestiques tels que les chiens participent à ce que l’on appelle des interventions assistées par des animaux, qui consistent en: incorporation d'un animal à un processus thérapeutique ou éducatif en complément de celui-ci et se développant de manière multidisciplinaire. «La clé du succès des interventions assistées avec des animaux est que cela passe par le côté émotionnel et procure une grande motivation et un encouragement aux utilisateurs qui reçoivent les sessions. Les animaux, et dans notre cas particulier les chiens, ne jugent pas, ne critiquent pas, ne ressentent ni pitié ni chagrin, ne diagnostiquent pas et ne traitent pas tous les êtres humains sur un pied d'égalité », explique Begoña Morenza Puerta, partenaire fondatrice de Yaracan, thérapie assistée par l'animal. Ils travaillent actuellement dans de nombreux domaines, par exemple avec les personnes âgées souffrant de dépression, Alzheimer et les démences chez les jeunes et les adultes atteints de maladie mentale, chez les personnes atteintes d'autisme, de déficience intellectuelle, de paralysie cérébrale. Ainsi que dans les hôpitaux, les centres de jour, les résidences et les écoles, entre autres. Morenza fait remarquer que lorsque l'être humain est en contact avec l'animal, il sécrète de l'ocytocine et des endorphines, ce qui entraîne une réduction du rythme cardiaque et de la pression artérielle. «Tout cela lors d'une session avec des chiens a une prédisposition à générer des pensées positives, à réduire leur isolement, à démontrer et à exprimer leurs émotions, à partager leur expérience avec leurs pairs. Cela augmente leur capacité de communication verbale et non verbale et leur interaction sociale. Dans ces conditions, il est extrêmement facile de travailler dans des domaines cognitifs ou psychomoteurs et dans tous ceux qui sont nécessaires au progrès de l'utilisateur, du patient ou de l'étudiant », ajoute-t-il. En résumé, l’objectif de ce travail est d’améliorer la qualité de vie des personnes qui participent à ces thérapies. "Nous pouvons affirmer, après notre longue expérience, que dans notre cas Les chiens atteignent un coin de l'âme auquel les êtres humains n'ont pas accès”, Conclut le fondateur de Yacaran. Les avantages d'avoir un animal de compagnie sont universels, bien qu'il soit vrai que Lucendo souligne l'impact positif que cela peut avoir sur certains groupes de population, tels que, par exemple, dans les familles où il y a de jeunes enfants, où ils favorisent le développement de l'enfant à la fois personnellement et socialement. Aussi dans le personnes majeures où ils promeuvent leurs propres soins et ceux des animaux. "D'autre part, le rôle de ces animaux dans la les adolescents. Ces enfants traversent une période difficile de changement et d'évolution. Par conséquent, le fait de posséder un animal domestique sur lequel ils doivent se concentrer et qui leur incombe de faire en sorte que leur responsabilité les aide à apprendre différents aspects des soins et de l'engagement, ainsi qu'à les aider à: l'expression de leurs émotions », ajoute-t-il. Enfin, il se démarque l'utilité des animaux de compagnie chez les personnes ayant un handicap ou un problème physique et / ou mental. Recevez nos newsletters directement dans votre boîte de réception Saviez-vous qu'avoir un chien présente de nombreux avantages pour notre santé? Dans le cadre de la Journée mondiale du chien, célébrée ce vendredi, nous vous parlerons des multiples avantages documentés de l’adoption ou de l’achat d’un compagnon fidèle. Des études menées par le Centre Waltham de Mars, pionnier et leader scientifique mondial en matière de nutrition et de bien-être pour les animaux de compagnie, ont montré que chez les enfants autistes, les interventions assistées par des animaux ont facilité des améliorations dans des domaines critiques tels que fonctionnement social, concentration et attention. Les chiens d'assistance ont pour rôle d'accomplir certaines des fonctions et tâches que la personne ne peut pas exécuter en raison d'un handicap. Par exemple: le chien signal est la clé pour les personnes malentendantes, tandis que le chien Lazarillo est la clé pour les personnes malvoyantes. Les propriétaires de chiens sont moins susceptibles de souffrir de dépression que les non-propriétaires d'animaux. Même pour ceux qui développent une dépression clinique, le fait d'avoir un animal domestique peut les aider à sortir plus efficacement d'un épisode dépressif majeur que les médicaments. Les chiens d'assistance sont dressés pour faire face aux divers symptômes du trouble de stress post-traumatique (SSPT) dont souffrent certains soldats lorsqu'ils reviennent du combat. Ces traitements avec des chiens aident à faire face à la colère, aux cauchemars ou à l'insomnie, à l'hypervigilance, à des souvenirs récurrents, au sentiment de revivre l'événement traumatique, à un engourdissement émotionnel, à un isolement social pour réintégrer les personnes affectées à la vie civile. Les chiens sont couverts de germes. Avoir un chien à la maison signifie plus de bactéries dans la maison et donc ses occupants y sont plus exposés (étude sur la "biodiversité liée aux chiens"), particulièrement dans les taies d'oreiller. Pour cette raison, les personnes qui ont un chien semblent tomber malades moins souvent et moins gravement que celles qui n'en ont pas. En outre, une maison avec un chien empêche les enfants de développer des allergies au cours de leur vie, selon une étude de la Cincinnati Childhood Allergy & Air Pollution Study (CCAAPS). 4. Augmentez votre positivisme L'interaction et l'amour reçus d'un chien peuvent également aider les gens à rester positifs. Même le simple fait de regarder votre animal de compagnie augmente la quantité d'ocytocine, le produit chimique qui rend le cerveau agréable. Un article paru dans le British Medical Journal indiquait que plus du tiers des chiens atteints de diabétiques présentaient des changements comportementaux lorsque la glycémie de leurs propriétaires chutait, parfois même avant que les patients ne le sachent. . 6. Ils détectent le cancer Selon une étude de cas publiée en 1989 dans le magazine The Lancet, un patient a déclaré que son chien reniflait constamment une taupe sur la jambe. Une fois qu'il avait même essayé de mordre la lésion, il avait découvert qu'il s'agissait d'un mélanome malin. Les chiens sont non seulement bons pour détecter le cancer de la peau, mais ils peuvent également détecter le cancer de la vessie, du poumon, du sein, de l'ovaire et du colon. Dans une expérience, Panda, un chien labrador âgé de huit ans, détecte correctement le cancer colorectal dans 33 des 37 échantillons prélevés dans l'haleine et les selles de personnes. 7. vous maintient en forme Prendre soin d'un chien nécessite une routine et vous oblige à rester un peu actif. Avoir un chien, c'est le promener. Cela signifie que la plupart des propriétaires de chiens respectent la quantité recommandée d'au moins 30 minutes d'exercice par jour. D'un autre côté, si vous aimez courir, il existe des courses qui sont parfaites en tant qu'entreprise pour vos courses et qui vous garderont heureux. 8. Votre vie sociale est plus active Les promenades dans le parc où le chien joue et interagit avec des amis encouragent leurs propriétaires à faire de même avec les autres propriétaires de chiens qui rencontrent toujours de nouvelles personnes. Des études montrent que les personnes qui ont des chiens s'appuient davantage sur celles qui en ont aussi et sont donc plus susceptibles d'interagir avec eux. Ils nous donnent un équilibre émotionnel nous aidant à être plus responsables, attentifs et affectueux en augmentant notre contact social. 9.Votre coeur sera en meilleure santé Simplement caresser un chien réduit la fréquence cardiaque et la pression artérielle. Une étude chinoise a révélé que les personnes qui ont un chien dorment mieux la nuit et tombent moins souvent malades. D'autres études montrent que les propriétaires d'animaux de compagnie ont un taux de cholestérol légèrement inférieur et sont plus susceptibles de survivre à une crise cardiaque. 10. Peut aider une personne avec des crises Actuellement, les organisations entraînent les chiens à reconnaître les changements subtils de comportement ou de langage corporel lors de crises épileptiques. Bien que certains chercheurs se soient interrogés sur le fait que les chiens pouvaient alerter les propriétaires de crises, la plupart des chercheurs s'accordent pour dire qu'un chien peut au moins fournir un soutien et une compagnie importants aux patients atteints d'épilepsie. 11. Aide avec votre anxiété Quand on vit avec un chien, les niveaux d'anxiété sont réduits en raison de l'augmentation de l'empathie qui vous cause envers les autres et votre environnement, explique la psychologue Natalia Pérez Alonso et membre de la Fondation Diagrama. 12. Changer la vie de chacun La présence d'un chien à la maison change la vie d'un enfant souffrant de troubles physiques ou moteurs. Lorsqu'il reçoit une formation spéciale et une nourriture adéquate, il parvient à devenir un «guide» d'assistance pour aider ces enfants. En ce qui concerne les liens qui unissent les frères, un chien peut être particulièrement favorable à la proximité par des sentiments et des objectifs communs. Vivre avec un chien améliore la vie de toute une famille. Pour ceux-ci et plus d'avantages, les chiens sont considérés "le meilleur ami de l'homme". Ils sont loyaux, affectueux, à votre écoute et forment une compagnie agréable.Ils aident à combattre les maladies
Quand devrait avoir un animal de compagnie?
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